Lebih Baik Mencegah Daripada Mengobati

tvberitaindonesia.com Jakarta - Virus Corona yang sedang mewabah di hampir semua negara tentu membuat cemas bagi kita semua.

Akan tetapi untuk menjaga agar tubuh kita tetap sehat dan terhindar dari virus virus yang berbahaya, ada beberapa faktor yang harus kita lakukan. 

Ada beberapa cara agar tubuh kita sehat dan terhindar dari virus virus berbahaya :

1.   Rajin mencuci tangan apalagi dari berpergian

2.   Menutup mulut dan hidung saat berpergian dengan masker

3. Mengindari kontak dengan orang yang menunjukkan gejala penyakit pernafasan seperti bersin dan batuk

4.   Konsumsi makanan bergizi 

5.   Vitamin C dan buah buahan

6.   Memasak daging dan telur dengan tingkat kematangan yang baik

7.   Hindari berpergian jika tidak perlu

8.   Olah raga teratur 

Semoga tips ini bermanfaat ya  guys, berbagi itu indah karena memberikan kebaikan. (Lala)

Related Posts: